Первая сессия была волнительной, но Ольга Андреевна быстро сняла напряжение - у неё очень мягкий, но при этом уверенный голос. Я боялась осуждения, но его не было. Было страшно, когда мы начали вскрывать мои детские травмы, но специалист вела так аккуратно, что я чувствовала себя в полной безопасности. Ощущение, что это "мой" терапевт, появилось уже со второго раза.
Что понравилось: Использует разные методы: мы и говорили, и рисовали, и работали с картами. Это не давало заскучать и помогало по-новому взглянуть на свои проблемы. Особенно ценно - она показала, как мои повторяющиеся сценарии в отношениях связаны с моей самооценкой. Я наконец поняла свой "круг", и теперь вижу выходы.
Что не понравилось: Пожалуй, не хватало структуры в начале: я не совсем понимала, сколько примерно сессий потребуется. Но когда я спросила, Ольга Андреевна объяснила, что всё индивидуально, и предложила примерный план.