Прогулки и зрение у детей: профилактика

Что такое профилактика детской близорукости? О диагностике и методах лечения в видео-консультации рассказывает специалист Максудова Ольга Юрьевна
Важно
Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию специалиста. Пройти диагностику в Медцентре Никсор Клиник: улица Горшина, 10. Запись на прием по телефону: +7 (495) 150-88-03
Максудова Ольга Юрьевна
Максудова Ольга Юрьевна
  • Офтальмолог
  • 4,5
  • 13 отзывов 11 оценок
  • Стаж: с 1993 года

Офтальмология, контактная коррекция. Прием взрослого населения, дети с 8 лет

Гаджеты, уроки, книги - нагрузка на детские глаза растёт с каждым годом. Ребёнок подолгу смотрит в экран телефона или в тетрадь, взгляд застывает в одной точке, а цилиарная мышца глаза постоянно напряжена.

Всё это приводит к спазму аккомодации и, как следствие, к развитию близорукости (миопии).

При этом ребёнок далеко не всегда сам понимает, что стал хуже видеть. Даже если осмотры в 1 месяц и в год прошли идеально, это не гарантирует, что проблемы не возникнут в школе. Зрение меняется, и заметить это на ранней стадии может только специалист.

Важно
«Витамин О» - простой и бесплатный способ защитить зрение Есть простой и бесплатный способ снизить риск близорукости - и это не волшебные капли или дорогие процедуры, а обычные прогулки на свежем воздухе.

Офтальмологи шутя называют время на улице «Витамином О» (от англ. Outdoor - на улице). И это не просто игра слов: многочисленные исследования доказывают - чем больше ребёнок гуляет при дневном свете, тем ниже риск развития близорукости.

Как это работает: два главных механизма

Под воздействием естественного света в организме вырабатывается витамин D, который стимулирует синтез дофамина в тканях глаза. Дофамин не даёт глазному яблоку чрезмерно вытягиваться — а именно это и есть главная причина близорукости.

На улице взгляд постоянно переключается: мы смотрим вдаль, на деревья, дома, горизонт. В отличие от экрана телефона, где взгляд застывает в одной точке, на прогулке цилиарная мышца глаза отдыхает и тренируется. Это предотвращает спазм аккомодации.

Но одних прогулок мало: важен комплексный подход

Прогулки - это мощная профилактика, но не панацея. Регулярный контроль у врача остаётся обязательным. Только офтальмолог может вовремя заметить изменения, исключить врождённые патологии или остановить прогрессирование близорукости.

Заботьтесь о зрении детей вместе с нами

В нашем многопрофильном медицинском центре ведут приём опытные офтальмологи. Мы проведём полную диагностику (периметрия, офтальмоскопия, тонометрия и другие исследования) и дадим индивидуальные рекомендации.